Qi-Gong Ausbildung nur für Dich oder zum Weitergeben

Qi Gong und Metta

Dies ist eine ungewöhnliche lebendige und praxisnahe Ausbildung,mit essentiellen Inhalten des Qi Gong und buddhistischer Meditation – ohne Prüfung!

Während der Ausbildung lernt und praktiziert ihr verschiedene QiGong Übungsabfolgen, die eure Energie ausdehnt, balanciert und zugleichzentriert. Dabei lernt ihr das tiefgründige System der 5 Elemente kennen, dassich in uns, unserem Leben und allem Lebendigem wieder spiegelt.

Die gemeinsam praktizierten geführten Meditationen öffnen unsereHerzen und bringen Tiefe und heilsame Ausrichtung in unser Leben.

Das Gelernte könnt ihr danach freudvoll selbstständig für Euch anwendenund, wenn gewünscht, weitergeben.

Der Schwerpunkt meines Lehrens beruht auf dem Verständnis der 5 Wandlungsphasen. Ist uns dieses System vertraut, können wir es im ganzen Leben, in allen Dingen, in den Menschen, in der Welt und besonders in uns selbstwiederentdecken und darauf gesunden Einfluss nehmen.

Die Ausbildung bringt dich auf einen natürlichen friedvollen Weg. Du kannst dich ganzheitlich erfahren und bekommst Impulse, deine körperliche und geistige Gesundheit in Einklang zu bringen. Dazu dienen die wunderbarenfließenden Qi Gong Übungen so wie die Meditation.

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Für wen passt diese Ausbildung

Für alle, die das 5 Elemente Qi Gong intensiv lernen möchten.

Für alle, die interessiert sind, die 5 Wandlungsphasenkennenzulernen und neue Impulse für ihr Leben bekommen möchten.

Für Yoga – Lehrende und Menschen, die Qi Gong in Unterricht oder Therapie einbeziehen möchten.

Für alle, die die Meditation der Liebenden Güte praktizierenmöchten.

Zu jedem Element gehören Meridian – Übungen, die den Körperwunderbar elastisch machen und den Energiefluss fördern.

Praxis und Theorie wechseln sich ab, so dass leicht gelernt werden kann.

Am Ende bekommst du ein Zertifikat.

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Jeder Termin ist gefüllt mit Theorie und Praxis.

In meiner Qi-Gong-Ausbildung wirst du die essenziellen Grundhaltungen und Prinzipien des Qi-Gong intensiv kennenlernen. Zu Beginn werden wir uns auf die grundlegenden Atem- und Bewegungsübungen konzentrieren, um dein Energiebewusstsein so wie deine Körperwahrnehmung zu verfeinern.

Die Ausbildung beinhaltet:

·      Das Grundwissen zu den 5 Wandlungsphasen

·      5 Elemente Qi Gong mit heilenden Lauten

·      Übungen zur Harmonisierung der 5 Elemente

·      Übungen aus dem stillen Qi Gong zur Lebenspflege:

·      6 heilenden Laute

·      der Kleine Energiekreislauf

·      Metta – Meditation

Entsprechend der Intensität  deines Übens kannst du erleben, wie Qi Gong deine Vitalität steigert und dein inneres Gleichgewicht fördert. Du wirst lernen, wie du Qi, die Lebensenergie, lenken und nutzen kannst, um Stress abzubauen und deine körperliche Gesundheit zu verbessern. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit durch Meditation und buddhistische Impulse, einen friedlichen klaren Geist zu entwickeln.

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Inhalte & Fähigkeiten

Im ersten Block geht es um das Erlernen der Meridiane und ein Verständnis von den 5 Elementen. Dazu gehören die Qi Gong – Sequenzen und gezielte Meridian – Übungen. Am Ende werdet Ihr verschiedene Qi Gong - Übungen zu den 5 Elementen und eine 5 Elemente - Abfolge mit heilenden Lauten kennen und können.

Energiearbeit und Atemtechnik

Qi ist die Lebenskraft. Gong bedeutet Arbeit oder Üben. Wir üben mit der Lebenskraft. Die Atmung spielt im Qi Gong eine große Rolle und ist Teil des Übens. Du lernst, Atem und Qi-Fluss zu lenken und das Qi im ganzen Körper harmonisch zu verteilen.

Die Beschäftigung mit den 5 Elemente ist auch ein innerer Prozess – schließlich bestehen wir und alles Leben daraus. Es braucht die eigene Auseinandersetzung mit den fünf Elementen und  Zeit für Fragen und Austausch  – vielleicht auch unter euch zu einem Extra – Termin.

Jeder Termin wird online aufgezeichnet und steht euch zu Verfügung. Somit habt ihr die Möglichkeit, auf eure eigene Art und Weise die Übungen und Themen zu verinnerlichen.

Der Fokus für unsere buddhistische Meditation:

Ziel ist, ein tiefes Verständnis von Verbundenheit mit allen Wesen und der daraus entstehende Wunsch:

Mögen alle Wesen glücklich sein.

Sabe Sata Sukita Hontu

Diese Liebende Güte Meditation, oder Metta – Meditation

möchte ich mit den Grundkenntnissen der buddhistischen Lehre füllen, so dass die Essenz, die - frei von Religion - ein ethischer Lebensweg ist, innere Ausrichtung für das Leben wird. Ein Weg zu innerem und äußeren Frieden.

Die Ausbildung ist prozesshaft – im Fluss des Lebens und so gibt es einen Spielraum für eure Wünsche.

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Wenn Du Interesse hast, schreibe mir gerne. Der neue Termin im Pützfelderhof richtet sich nach Anfrage.

Der Termin in Bayern, Ammergauer Alpen steht fest: 31.08. bis 7.09.2025

weitere Infos: https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ausbildung-in-den-ammergauer-alpen-qi-gong-und-metta-meditation/

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Diese Kompakt - Ausbildung gibt es in 2 Modellen:

9 Termine vormittags oder nachmittags a 3 Stunden 4 - 6 Teilnehmende, plus eine Einzelstunde extra.

1 Woche Intensivkurs 6 Tage a 6 Stunden 6 - 12 Teilnehmende, plus eine Einzelstunde extra.

https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ausbildung-in-den-ammergauer-alpen-qi-gong-und-metta-meditation/

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Der Unterricht und alle Übungen werden digital aufgezeichnet und stehen Dir für immer zu Verfügung. Für alle, die unterrichten möchten empfehle ich, an meinem Gruppenunterricht oder Workshops teilzunehmen und Zuhause selbständig zu üben.

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Ich freue mich, dieses wunderbare Wissen weiterzugeben. Möge es allen zu Gute kommen.

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